Der Pitch

Wie der Name schon sagt: Der Pitch ist das englische Wort für WURF. Auf den folgenden Bildern ist zu sehen, wie der Unterarmwurf und der ein- und beidhändige Wurf ziemlich ähnlich sind. Geben Sie Acht, dass Ihr Gewicht immer auf den linken Fuß übertragen wird, vielleicht nicht so aktiv wie beim langen Spiel, soll es jedoch immer zum Ziel zeigen. Für diesen Schlag verwenden Sie ihre Wedges (Lob, Gap, Sand, oder Pitching Wedge).

Starten Sie mit Ihren Beinen leicht offen zum Ziel. Aus dieser Position erlauben Sie ihren Händen beziehungsweise ihrem Schlägerblatt, länger zum Ziel zu zeigen – ohne überaktives Handgelenk (ohne Release).

Für einen Standardpitch soll der Schlägerschaft leicht nach links geneigt sein und ca. 60 % ihres Körpergewichts ist auf Ihrem linken Fuß. Der Ball liegt leicht links in Ihrem Stand.

Um die Höhe Ihres Pitches zu variieren, sollten Sie den Ball mehr nach rechts für einen flacheren Schlag und nach links für einen hohen Ball (LOB) legen. Wofür Sie sich auch entscheiden, passen Sie die Rückschwunglänge Ihrer Schlagweite an – Übung macht den Meister!

Egal welchen Schlag Sie ausführen, ihre Hände und ihr Gefühl spielen eine sehr wichtige Rolle: Steifheit und Verkrampfung sind Schlagkiller! Halten Sie den Schwungablauf LOCKER, das Geheimnis eines guten Pitchs liegt in der Lockerheit. Das natürliche Abwinkeln des Handgelenks beim Aufschwung ist ein guter Beginn.

Übungen für Rechtshänder:

  1. Nehmen Sie einen Golfball in die rechte Hand und werfen Sie ihn locker in Richtung eines Ziels in 5 - 10 m Entfernung.
  2. Mit dem Sandwedge in der rechten Hand schwingen – zuerst ohne, dann mit Ball.
  3. Greifen Sie den Schläger mit Ihren Händen auseinander und schwingen Sie, wobei Sie versuchen, mit der Schlagfläche in der Durchschwungphase zum Ziel zu zeigen.
  4. Nehmen Sie einen zweiten Schläger dazu, um das Sandwedge zu verlängern. Schlagen Sie den Ball, ohne dass die Verlängerung des Schafts Ihren Körper berührt. Diese Übung lehrt Sie, Ihren Händen ruhig zu halten (no flipping!)
  5. Wählen Sie 2 – 3 Stellen auf dem Übungsgrün und versuchen Sie den Ball im Ziel zu landen. Einen Schlag durchführen und das Ziel wechseln. Das ist eine Übung, um Ihr Gefühl für Länge und Richtung zu trainieren. Verwenden Sie auch verschiedene Schläger für Ihr Experiment.